Kies het juiste magnesiumsupplement

Magnesium, een essentieel oligo-element voor het lichaam

Magnesium is qua hoeveelheid het vierde mineraal in het lichaam. Meer dan de helft ervan bevindt zich in de botten en de tanden, een kwart ervan in de spieren en het laatste kwart is verdeeld over het lichaam. Het draagt bij aan het goede verloop van meer dan 300 biochemische celreacties. Het is betrokken bij de instandhouding van de goede werking van het spier- en zenuwstelsel, bij het energiemetabolisme, het helpt de botten gezond te houden en draagt bij aan de eiwitsynthese.

Het lichaam maakt dit oligo-element niet zelf aan en verliest er veel van door urinaire uitscheiding via de nieren. Daarom mag het niet verbazen hoe vermoeid mensen met een magnesiumtekort zijn! Andere gevolgen zijn tijdelijke zwaarmoedigheid, stemmingswisselingen, gevoeligheid voor stress, spierongemakken, slaapstoornissen, enz.

Veel Fransen hebben een tekort aan magnesium!

Bent u nerveus, prikkelbaar? Hebt u last van spierspasmen of trillende oogleden? Dan hebt u misschien een magnesiumtekort. Hoewel onze voeding magnesium bevat, haalt 75% van de bevolking de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet¹.
Bepaalde factoren kunnen het magnesiumtekort en de bijbehorende vermoeidheid verergeren: stress bijvoorbeeld, zorgt ervoor dat u meer magnesium uitscheidt via de urine. En als het lichaam verzuurt, gaat het van nature putten uit onze magnesiumreserves om het zuur te bufferen.

¹SUVIMAX-onderzoek (Supplémentation en Vitamines et Minéraux Anti-oxydants), Dr S. Hercberg , 1994 -2003.

Magnesiumsupplementen: kies de juiste synergie

Magnesiumzouten verschillen van elkaar door hun gehalte elementair magnesium, hun biologische beschikbaarheid (de mate waarin een voedingsstof door het lichaam wordt opgenomen en de bloedbaan bereikt, voor een efficiënte werking) en de tolerantie door de spijsvertering. Geen enkel zout verenigt al deze criteria in zich. Voor een optimale opname en een goede tolerantie door het lichaam kiest u daarom bij voorkeur voor synergieën van mineralen. Deze combineren verschillende vormen magnesium in één formule.

Onze oplossingen die rijk zijn aan magnesium

ERGYMAG bevat magnesium, dat bijdraagt aan het verminderen van vermoeidheid, in de vorm van 4 zouten die elkaar aanvullen.
OLIGOMAX Magnesium is de combinatie van een extract van lithothamnium (algen) en ontzilt zeewaterconcentraat