Inloggen Een account aanmaken Maak een voorschrijversaccount aan

Welzijnsadviezen

Gevoeligheid voor pollen: de rol van de darmflora

De samenstelling van de microbiota beïnvloedt de reacties op pollen

Verder lezen

Slaap: een van de pijlers van de gezondheid

Het belang inzien van een kwalitatief goede nachtrust voor de fysieke en mentale gezondheid. Leer beter te slapen dankzij onze adviezen.

Verder lezen

De slaap reguleren tijdens de menopauze

Welke oplossingen bestaan er voor een verstoorde slaap in de menopauze?

Verder lezen

Uw slaap veiligstellen met uw voeding

Eten wat nodig is om beter te slapen.

Verder lezen

Welke gevolgen heeft slaapgebrek voor het gewicht?

Beïnvloedt een slaaptekort werkelijk ons gewicht? Ontdek hoe te weinig slaap het hormoonevenwicht kan verstoren en gewichtstoename kan bevorderen.

Verder lezen

Welke rol speelt collageen in ons lichaam?

Collageen, een van de belangrijkste eiwitten van het lichaam, vervult een structurele rol voor de huid, spieren, gewrichten... Ontdek dit eiwit en hoe...

Verder lezen

Beter leven met
de symptomen van de menopauze

Nutergia staat vrouwen bij in deze woelige periode. Wat zijn de symptomen van de menopauze en wat kan u doen om zich beter te voelen?

Verder lezen

Nachtelijk ontwaken: wat te doen?

‘s Nachts herhaaldelijk wakker worden kan de slaap verstoren. Waarom doet dit zich vooral in het 2e deel van de nacht voor en hoe kan u het vermijden...

Verder lezen

Voeding en micronutritie
voor het welzijn van senioren

Met de leeftijd veranderen de voedingsbehoeften. Wat zijn deze veranderingen en hoe zorgt u voor een evenwichtige voeding?

Verder lezen

Uw winkelmandje

Bestellen