SUPRAMINERAL

Nutriente essenziale per le donne, il ferro contribuisce a ridurre la stanchezza e a mantenere un normale metabolismo energetico. È inoltre coinvolto nel funzionamento del sistema immunitario.
Meno noto è che il ferro è anche coinvolto nella normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, che trasportano l'ossigeno ai tessuti.

Per natura, le donne hanno un fabbisogno elevato: la perdita mensile è di circa 25 mg e deve essere coperta quotidianamente dall'alimentazione. Tuttavia, gli studi dimostrano l'assenza di riserve di ferro nella popolazione francese, in particolare nelle donne in età fertile: il 20% delle donne non in menopausa presenta una carenza di ferro.

_{Améli.fr « Comprendre l’anémie par carence en fer »
Studio sulla salute dell'ambiente, del biomonitoraggio, dell'attività fisica e dell'alimentazione (Esteban 2014-2016)}