De immuunrespons voorbereiden op de winter

Hoe versterken we het immuunsysteem?

De herfst is nog maar net begonnen en de winter en vrieskou lijken ons nog ver weg … Toch is dit het juiste moment om onze natuurlijke weerstand voor te bereiden om de wintermaanden goed door te komen en de daarmee gepaard gaande seizoenkwaaltjes het hoofd te bieden. Dit kan door een beroep te doen op onze aangeboren immuniteit, het eerste afweermechanisme van het menselijk lichaam.

Wat zijn de verschillende soorten immuniteit?

Om zichzelf te verdedigen beschikt ons lichaam over een immuunsysteem dat bestaat uit twee delen, de aangeboren immuniteit en de adaptieve of verworven immuniteit.

Aangeboren immuniteit

De aangeboren immuniteit vormt de eerste barrière die het lichaam beschermt tegen aanvallen. Ze doet dit via de huid en de slijmvliezen van de luchtwegen en het spijsverteringskanaal.

Adaptieve immuniteit

Het adaptieve immuunsysteem beschikt daarentegen over een geheugenonderdeel: de lymfocyten (of witte bloedlichaampjes), afweercellen, zijn in staat om ziekteverwekkers te herkennen en in het geheugen op te slaan om beter te kunnen reageren op een nieuwe, soortgelijke aanval. Tot voor kort werd gedacht dat alleen het adaptieve immuunsysteem over zo’n geheugenonderdeel en dus het vermogen om zich aan te passen beschikte …

Getrainde aangeboren immuniteit = doeltreffendere immuunrespons!

Recente wetenschappelijke onderzoeken hebben echter aangetoond dat de cellen van de aangeboren immuniteit na herhaalde aanvallen van ziekteverwekkers ook een krachtigere reactie kunnen genereren bij latere verstoringen. Het immuunsysteem zou dus net zo werken als de spier van een sporter: hoe beter het getraind wordt, hoe beter de prestaties zijn die het levert! Dat is het concept van de getrainde immuniteit.

Maar dat is nog niet alles! Bepaalde actieve voedingsbestanddelen zouden in staat zijn deze training van de immuuncellen in werking te zetten. Zo zou het mogelijk zijn om het immuunsysteem goed voor te bereiden dankzij de inname van de juiste voedingsstoffen …

Bronnen:
Netea M.G. et al. “Defining trained immunity and its role in health and disease.” Nat Rev Immunol. 2020
Rusek, P. et al. “Infectious Agents as Stimuli of Trained Innate Immunity.” Int. J. Mol. Sci. 2018

ERGYSTIMYL: de aangeboren immuniteit is er helemaal klaar voor!

ERGYSTIMYL is een voedingssupplement met als formule een unieke en krachtige synergie die een combinatie bevat van:

- Paddenstoelen die traditioneel worden gebruikt in de Chinese en Japanse geneeskunst: reishi, shiitake en maitake;

- Gezuiverde bètaglucanen uit gist;

- Propolis die algemeen bekendstaat om zijn weldadige eigenschappen;

- Vitamine C en zink die bijdragen aan de goede werking van het immuunsysteem, en helpen om de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. 

Specifiek ingrediënt: bètaglucanen

Bètaglucanen zijn lange polysacharideketens die zeer vaak voorkomen bij micro-organismen in het planten- en schimmelrijk. In het bijzonder zijn bètaglucanen aanwezig in de celwanden van gisten, van bepaalde algen en bacteriën, in bepaalde graangewassen (gerst, haver, rogge) en in tal van paddenstoelen (paddenstoelen die traditioneel worden gebruikt in Azië zoals shiitake, maitake of reishi).

Sinds meerdere jaren wordt er veelvuldig onderzoek gedaan naar bètaglucanen omwille van hun bijdrage aan talloze biologische eigenschappen. Verschillende paddenstoelen die rijk zijn aan bètaglucanen worden al eeuwenlang in de geneeskunst gebruikt omwille van hun geneeskrachtige werking..