U begeleiden naar een goede gezondheid

Wij begeleiden u de komende maanden graag bij het opstellen van uw Micronutritie Gezondheidsprofiel. De praktische toepassing van de adviezen voor een gezonde voeding en levensstijl is doorslaggevend voor een duurzame aanpak. Maar hoe verander je bepaalde gewoontes geleidelijk? En welke aanvullende informatie zou u nodig kunnen hebben?

Wij stellen u praktische en leuke hulpmiddelen ter beschikking om u te helpen de Actieve Cellulaire Voedingin uw dagelijkse routine op te nemen.

Accountoverzicht

Nadat u bij uw gezondheidsprofessional uw Micronutritie Gezondheidsprofiel heeft laten opstellen, krijgt u toegang tot uw accountoverzicht.

Naast de aanbevelingen van uw gezondheidsprofessional, vindt u tal van praktische tips in deze privéruimte:

Informatie om uw terrein beter te begrijpen

Heeft u uw Micronutritie Gezondheidsprofiel laten opstellen en wilt u uw overheersende terrein beter begrijpen? Het laboratorium Nutergia positioneert zich ook als gezondheidspedagoog. In uw accountoverzicht vindt u leuke beknopte fiches met uitleg. Daarin vindt u informatie over de mogelijke oorzaken van uw terrein, de verstoorde evenwichten die er veelvuldig mee in verband worden gebracht, verduidelijkingen op fysiologisch, voedings- en praktisch gebied over de begrippen die in het kader van uw terrein worden gebruikt. Tot slot vindt u er ook tips over hoe u uw terrein weer in evenwicht kunt brengen.

Adviezen voor een gezonde voeding en levensstijl afgestemd op uw terrein

Hoe bereidt u in de praktijk het voedsel dat in uw dagelijkse behoeften voorziet? In deze rubriek vindt u de belangrijkste zaken om te onthouden over de specifieke voeding voor uw terrein, de producten die uw voorkeur verdienen en de producten die u beter kunt vermijden. U vindt er ook tips voor een betere keuze van uw voedingsmiddelen, de geschikte bereidingswijzen, aanwijzingen over de optimale hoeveelheden van bepaalde voedingsmiddelen en advies over hoe u uw gerechten kunt verrijken met nutriënten die u nodig heeft (aminozuren, vitaminen, oligo-elementen).

Tot slot kunnen adviezen voor een gezonde levensstijl zoals het beoefenen van hartcoherentie of het rekening houden met onze biologische ritmes bij onze dagelijkse voeding u helpen om uw voeding voor een goede gezondheid te optimaliseren.

Specifieke recepten voor uw terrein

In uw accountoverzicht vindt u tevens specifieke recepten voor uw terrein. Eenvoudige, afwisselende en smakelijke gerechten om de op uw terrein afgestemde voeding in de praktijk toe te passen. Om u in het dagelijkse leven een handje te helpen, kunt u een selectie van uw favoriete recepten aanmaken in de bibliotheek van uw accountoverzicht.

Welzijnstutorials

Verder vindt u er ook praktische aanvullingen voor uw overheersende terrein die u bijvoorbeeld technieken aanleren om met stress om te gaan, die u leren hoe u zich zo min mogelijk aan vrije radicalen (oxidatieve stress) blootstelt of hoe u de glucosewaarde van uw maaltijden kunt verlagen.

Wanneer moet u het volgende Micronutritie Gezondheidsprofiel laten opstellen?

Cellen hebben gemiddeld 3 tot 4 maanden nodig om zich te vernieuwen. Uw therapeut zal u dus een langdurige begeleiding voorstellen. We raden aan om binnen de 3 maanden na uw eerste Micronutritie Gezondheidsprofiel een nieuw profiel op te laten stellen. Neem contact op met uw gezondheidsprofessional om het beste moment te bepalen.

Uw winkelmandje

Uw winkelmandje is leeg!
Onze producten ontdekken

Bestellen