ERGYTONYL:
de planten voor meer vitaliteit!

Hoe raakt u snel van uw vermoeidheid af en krijgt u opnieuw energie?

De herfst komt stilaan dichterbij en de eerste tekenen van vermoeidheid zijn al voelbaar! Seizoenswisselingen gaan nu eenmaal gepaard met een verandering in het levensritme en een daling van de energie. Dan kan vermoeidheid de kop opsteken en zich in de loop der weken opstapelen, vooral na een intense start vlak na de zomer. 

Niet veel later zal de koude en grauwe winter volgen, met alle ongemakken en microben van dien die hun tol eisen voor ons immuunsysteem en onze natuurlijke afweer verzwakken. Het is dan ook begrijpelijk waarom er vaak wordt gesproken over de befaamde wintermoeheid! 

Of u nu last heeft van fysieke, morele, intellectuele of wintervermoeidheid, zorg ervoor dat het uw dagelijkse leven niet bederft!

Ga de strijd aan met stress en intellectuele vermoeidheid 

Wanneer u vermoeid bent, komt u de dag moeilijk door. U voelt zich down, bent de hele dag door slaperig, voelt zich fysiek en mentaal uitgeput, bent prikkelbaar en heeft last van concentratiemoeilijkheden en geheugenverlies ... Vermoeidheid kan tal van ongewenste effecten met zich meebrengen die ons dagelijkse leven verstoren en onze stemming geen goed doen. 

Zou u zich graag weer fit en in vorm willen voelen? Zorg dan meteen voor meer vitaliteit! Vertrouw hiervoor op stimulerende planten met een verkwikkend en opwekkend effect.

Wat is de beste natuurlijke oplossing tegen vermoeidheid? Adaptogene planten 

Niet alleen vitaminen helpen tegen vermoeidheid! Hoewel de Chinese geneeskunde al duizenden jaren gebruikmaakt van versterkende planten, richtten talloze ‘westerse’ studies zich pas in de 20e eeuw op het gebruik van adaptogene planten.

Een plant wordt adaptogeen genoemd wanneer deze het lichaam kan helpen om weer in evenwicht te komen door zich aan te passen aan verschillende soorten stress. Deze planten bevatten namelijk stoffen met stimulerende eigenschappen en staan erom bekend dat ze helpen om beter met emoties om te gaan, de intellectuele vermogens en het immuunsysteem te ondersteunen en om wakker te blijven, dus om het gevoel van vermoeidheid tegen te gaan.

Een aantal van de bekendste adaptogene planten zijn:  

• ginseng (Panax ginseng), in Azië ook wel "wortel van het lange leven" genoemd, aangezien het ondergrondse gedeelte van de plant tal van heilzame en stimulerende actieve bestanddelen bevat.
• guarana (Paullinia Cupana), een plant afkomstig uit Zuid-Amerika die de hoogste concentratie cafeïne bevat (tot 2 keer meer dan koffie!). Guarana stimuleert zo de cognitieve vermogens en de waakzaamheid, ideaal dus voor wie last heeft van vermoeidheid! (Deze plant mag maar voor beperkte tijd worden ingenomen, en niet in combinatie met cafeïne). 
• eleutherococcus (Eleuthérococcus senticosus), ook wel Siberische ginseng genoemd omdat de plant uit dit gebied afkomstig is, stimuleert het fysieke en mentale vermogen evenals de natuurlijke afweer, voor een betere weerstand met name in de wintermaanden. 
• acerola (Malpighia glabra) is een van de vruchten met het hoogste vitamine C-gehalte en draagt zo bij aan het verminderen van vermoeidheid en aan de normale werking van het immuunsysteem.
• maca (Lepidium meyenii) is Peruaanse ginseng. De wortelknol van deze plant lijkt op een raap en wordt omwille van haar opwekkende eigenschappen in poedervorm in talrijke voedingssupplementen gebruikt. De plant staat ook bekend om haar gunstige effecten op het libido en de geslachtsdrift.